Bir insan kaç gün aç ve susuz yaşayabilir? Aç ve susuz en uzun ne kadar kalınabilir?
Depremden sonraki umutlu bekleyiş devam ederken, arama kurtarma grupları çalışmalarını tüm süratiyle sürdürüyor ve yeni mucizelere tanıklık ediyor. Günlerce aç ve susuz hayatta kalabilen depremzedeler yemek yemeden ve sıvı tüketmeden kaç gün dayanılabileceğine dair soruları da beraberinde getiriyor.
NORMAL BİR İNSAN KAÇ GÜN SUSUZ KALABİLİR?
Bilimsel araştırmalara nazaran, bedenin susuzluğa dayanabileceği en uzun müddet 1 hafta olarak belirlenmiştir. Açlıkta ise genel kabul gören müddet 3 haftadır. İnsan bedeninin düzgün bir biçimde fonksiyonuna devam edebilmesi için fazla ölçüde suya muhtaçlığı vardır ve bir kişi su olmadan sadece birkaç gün hayata tutunabilir. Kişinin hayati işlev düzeyleri ve ortam üzere öbür birçok faktör de su gereksiniminde çok kıymetli bir rol üstlenir, bu nedenle birinin su tüketmeden ne kadar dayanabileceğini söylemenin emniyetli bir yolu yoktur. Bedenin su kaybetmesine tıp dilinde dehidrasyon denir.
Dehidrasyon süratle gerçekleşir, çok susama, yorgunluk ve müdahale edilmezse sonucunda organ yetmezliği ve can kaybına sebep olur. Kişi, birinci gün susuzluktan ve hafif halsizlikten yakınırken, üçüncü güne ulaştığında organ yetmezliğine geçebilir. Susuzluk durumunda beden öncelikle dışarıdan aldığı sıvıyı harcar ve daha sonra su muhtaçlığını yağ hücrelerinde biriktirip depoladığı suyu kullanarak giderir. Susuzluk devam ederse belli bir vakit sonra öteki organlara su/kan akışı azalır.
Bir kişinin ne kadar suya gereksinimi olduğunu değiştirebilecek faktörler şunları içerir:
-
Yaş
-
Aktivite seviyeleri
-
Genel sağlık
-
Boy ve kilo üzere bedensel faktörler
-
Cinsiyet
-
Ortam ısısı
İNSAN KAÇ GÜN SONRA AÇLIKTAN ÖLÜR? BİR İNSAN YALNIZCA SU İÇEREK KAÇ GÜN YAŞAR?
Yemek yemeden hayatta kalmanın müddeti, beden yüküne, genetik özelliklere, başka sağlık problemlerine ve en kıymetlisi bedenin ne kadar susuz kaldığına bağlı olarak değişir. Uzun soluklu açlık ve sıvı kaybı sonucunda oluşan kan basıncındaki düşüş ani bayılmalara yol açabilir. Sıvı ve besin tüketmeden beşerler ekseriyetle 10 ile 14 gün içinde hayat gayretlerine yenik düşebilirler.
Sağlıklı insanların kâfi sıvı aldıkları halde hiç yemek yemedikleri durumlar ile ilgili sağlam bilgi yoktur. Hindistan’ın bağımsızlığı için açlık grevi yapan Mahatma Gandhi, ağzına yemek koymadığı halde –yalnızca ağzını ıslatacak kadar su içiyordu- 21 gün dayandı. Tıpkı susuz kalmak üzere şahıstan şahsa değişen bir durum olduğu için kesin bir bilgiye ulaşmak güç.
Vücudun hayatta kalmak için besinlerdeki besin unsurlarına gereksinimi vardır. Hücreleri yenilemek ve hayati beden süreçlerini idame ettirebilmek için protein, karbonhidrat ve yağların yanı sıra vitamin ve mineralleri de kullanır. Yiyecek olmadan beden kendi dokusunu yakıt olarak kullanmaya başlar, lakin bunu da uzun soluklu olarak yapamaz.
Bilim adamları, ortalama bir insanın yiyeceksiz ne kadar dayanabileceğinden tam olarak emin olmadıkları üzere klasik deneylerde de açlık üzerine yapılan çalışmalar kişinin; boy-kilo endeksi, yaşı ve sağlık sıkıntıları üzere farklardan ötürü değişkenlik göstermiştir.
Gıda ve Tarım Örgütü’nün datalarına nazaran uzun müddetli açlıklarda en büyük ezayı çocuklar ve anneler yaşamaktadır. Dünyada çocukların 6,5 milyonu daha 5 yaşına gelmeden hayatını kaybetmektedir. Bu 6,5 milyon çocuğu %50’si açlıktan yahut sistemsiz beslenmeden ötürü hayatını kaybetmektedir.